Bianka Elberfeld Schauspielstudium an der Schauspielschule Kassel mit Aufnahme in die ZAV. Sie stand in unterschiedliches Werken von der Klassik bis zur Moderne auf Deutschlands Bühnen. In selbstgeschriebenen Theaterstücken, Lesungen, theaterpädagogisch mit Kindern und älteren Menschen, oder im Museum, als szenische Führung. Ganz wichtig ist es der Schauspielerin dabei, interaktiv und minimalistisch zu arbeiten.

Präsent sein heißt in der Gegenwart sein. Es ist unser größter Wunsch, gesehen zu werden, und gleichzeitig haben wir Angst davor. Doch je öfter wir uns in Situationen begeben, in denen wir gesehen werden, desto vertrauter werden sie uns. So üben wir Mut, trainieren unsere innere Haltung und können präsent im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit sein. Um präsent zu sein, müssen wir uns wahrnehmen und unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken. Dadurch bekommen wir eine harmonische, glaubhafte Ausstrahlung. Wir setzen den Fokus auf uns, unsere Gesprächspartner_innen und das, was wir vermitteln möchten. Wie Ihr Euch vor einer Begegnung/einem Auftritt/einer Rede vorbereiten könnt, erlernt Ihr in diesem Workshop. Es wird praktische Übungen für Eure Persönlichkeitsentwicklung geben. Ihr werdet in diesem Workshop gestärkt und könnt mutig Euren Weg gehen. Inhalte: - Übungen und Techniken, um Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu steigern - Theaterimprovisationsübungen, um die Präsenz zu schulen - Körperübungen für mehr Spannung und auch Leichtigkeit im Körper - Atemübungen für ein gezieltes und ruhiges Ankommen im Raum, für eine raumfüllende Stimme und als Entspannungstechnik - Schauspieltechniken für ein sicheres und gezieltes Auftreten und Senden von Informationen